中医-男性滋补食品

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对付冬天咳嗽从脚心开始

冬季的咳嗽以外寒内热型居多，对付这种咳嗽，可以试试蒜泥敷脚心。冬季的咳嗽以外寒内热型居多，对付这种咳嗽，可以试试蒜泥敷脚心。具体操作方法如下：将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，贴到脚心处，然后用胶布固定好，外面套上干净的袜子，

刮痧后注意事项：刮痧后应喝上一杯温开水

人在刮痧过程中会损失一些津液，因此，刮痧后应喝上一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水，一方面能够补充损失掉的津液，另一方面还可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从而加强刮痧的功效。刮痧过程中，还有一些

海鲜好吃但有禁忌

随着天气越来越炎热偏爱海鲜的人可要大饱口福啦，吃海鲜追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法，你在品尝之余，可得留个心眼，若在细节上稍不注意，最后只会让你的健康遭殃哦!海报编编现

白领运动讲究“慢半拍”

“慢运动”越来越受白领青睐，因其具有塑身、减压、美容、治病等功效，所以成为不少白领族的首选。对于压力大的白领，特别是女性来说，慢运动是更适合的一种运动。很多白领经常加班加点工作，忙了一天之后，如果下了班还要继续去健身房到

健康出“故障”的九大信号

腰疼除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，最好进行消炎和理疗治疗。另外，用南瓜油或者檀

中医理论耳朵的养生保健

耳朵的养生保健耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听

孩子舌头画“地图” 怎么办

孩子为什么会出现“地图舌”地图舌是3-5岁的小儿中比较常见的一种症状。大多数有地图舌的孩子长得比较肥胖，舌头本身一般痛苦不大，但有些患儿常伴有食欲减退、大便溏泄或便秘、面黄肌瘦、夜间盗汗或夜惊、易发生上感等。地图舌产生的

虫兽伤是指因毒蛇、猛兽、马、狗咬伤，以及蝎、蜂螫伤或毒虫咬伤等。轻则局部出血，或红、肿、疼痛；重则损伤内脏，或出血过多，或毒邪内陷而死亡。如毒蛇咬伤，若不及时救治，每至死亡。虫兽伤的类型1.毒蛇咬伤蛇分为有毒蛇和无毒蛇两

中医发展如何渡过信任危机？

新闻事件：今年以来，全国及各地扶持中医药发展的力度不减：100多种中药纳入国家基本医药目录；北京市决定从今年起，市内公立中医院中医吃“皇粮”，市各级财政将给予人员工资全额拨款；安徽省亳州市的中药材采用一项全新的全球统一标

常喝碳酸饮料对人体有哪些危害？

常喝碳酸饮料对人体有哪些危害？有很多年轻人平时都喜欢喝汽水等碳酸饮料，也有不少人运动之后喜欢喝汽水，来达到消暑解渴的作用，但往往很多人不知道碳酸饮料对人体的作用，会对人体造成什么危害？1.损伤肾脏从小到大爱喝

气血不足可以“看”出来

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血

小儿咳嗽吃什么好

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。不过，除此之外，还有其他辅助办法让宝宝尽快康复，减少疾病的痛苦。那就

玫瑰花的N种药用价值(图)

玫瑰花，常用来象征爱情，情人节那天，更是以赠送玫瑰来表达对情人的爱恋。其实，玫瑰还是一种具有很高美容价值和很好疗效的一种药物（图谱：适合女人喝的玫瑰）。玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物，花紫红色，气味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐

味觉突变疾病先兆

一周前，长年卧病在床的胡老太太突然想起要吃红烧肉，而且非常着急。女儿当天就炖了一大碗红烧肉，胡老太太高兴地吃了几口肉。女儿看了心里很高兴，以为母亲的病见好了呢。谁料到，第二天下午，胡老太太就去世了。专家提醒，味觉改变很可

“千步”族最经典养生法

导读：家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，你准备好了吗？不如跟我们一起选择一套科学的养生方法，让你的细胞重新High起来。Q：什么是“千步”族

肝病患者笋可治病防肝癌

对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐可经常食用莴笋、竹笋、芦笋。因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。莴笋：增食欲、防贫血莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进

防治脱发最紧要摄入足量五谷

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主

多吃全麦食品可防中风

人们都知道，健康的饮食习惯能使人们有健康的生活，而一项研究指出，食用大量全麦食品的女性，罹患中风的危险性大为降低。研究显示，那些每天食用两片至三片全麦面包的女性，较那些每天只食用半片全麦面包的女性，罹患中风的危险性降低了

寒冬养生推荐10大滋补美食

寒冷的冬季，此时进补是顺应中医养生的法则，健康的冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力，改善畏寒的现象，促进病体康复等功效，更能显示出药物所不能替代的效果。推荐十大冬季滋补美食，介绍如下，希望大家享受美味的同时强身健体

这5种食物男人千万不能吃

导语：养生警惕：这5种食物男人千万不能吃（图）。这5种食物，作为男人你肯定吃过，很可能经常在吃！但是你知道吗，这些食物男人是不能吃的。这绝不是危言耸听，没准还真坏了你的好事。让你夫妻性生活质量下降，前列腺癌，不孕...

早餐不宜太丰盛常犯5个错很伤身

大家都知道不吃早餐危害很大，越来越多人都养成并保持着吃早餐的习惯。然而很多人却只是吃了早餐，而并没有正确、科学地吃早餐，甚至走入了误区。每天吃早餐，却越吃越伤身。快跟小编一起看一下看自己有没中招吧：……盘点吃早餐的5大误

血淤体质日常调养方法

血淤体质日常调养方法 1.山楂红糖汤原料：山楂10枚，红糖适量。做法：山楂冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。 2.消斑豆饮原料：黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克

15个癌症信号不可忽略

10月21日，时装大师奥斯卡·德拉伦塔（Oscarde la Renta）突然离世，享年82岁，其妻Anette de la Renta第一时间告知《纽约时报》，顿时震惊整个时尚圈。Oscar de la Renta是

养生益寿文摘之一

粗粮配细粮营养更合理粗粮加工简单，其中保留了许多细粮中没有的营养成分，比如食物纤维素较多，并且富含B族维生素和矿物质。很多粗粮还具有药用价值：美国科学家发现，燕麦麸可调血脂、血糖，有利于防治糖尿病。哈尔滨医科大学一项调查

可使“胖脸”变“瘦脸”的简单按摩

胖嘟嘟的圆脸，特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！做法：最简单的方法是使表情丰富来运

经常观赏游鱼有三大好处

经常观赏游鱼有三大好处经常观赏金鱼（包括池塘游鱼）在水中游动，能消除人们的烦恼和孤独感,对身心健康也有益。研究表明，经常观赏游鱼主要有三大好处。防干眼症在室内、公办室里养金鱼，不时驻足缸前，隔镜逗趣，能

中医教你自制膏方解冬燥

冬季气候干燥、肺燥津少，常食膏滋类补肺养阴方，可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。下面介绍几则润燥补益膏方供选用。川麦雪梨膏川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，蔗糖适量。将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水

这6个坏习惯会害你早死

人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患，说不定就是你现在的一个小错误，白白让阳寿减了几年!看看下面的文章吧，无则加勉，有则改进!.hzh ｛displ

艾叶止血又镇痛

艾叶性温味苦，有活血止血、温经通络、祛寒逐湿、理气止痛等作用，以善治各种出血著称。其实，人们在家就可以利用艾叶治疗痛经、打嗝、腰酸腿痛等常见病。在此，中医教授介绍了几种可在家中自制使用的配方。新鲜的艾叶药配伍侧柏叶、鲜地

秋燥易致儿童上呼吸道感染

细心的家长们有没有发觉，进入秋天之后，孩子经常咳嗽，这很有可能是上呼吸道感染。上呼吸道感染的患儿，饮食应该以清淡为原则，忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可食粥、面条之类易消化食物，方便时配上些蔬菜末。日常饮食注意添加蔬菜与水

舌诊中的“舌色”

舌色是指舌质的颜色。正常人舌色为淡红色。常见的舌色分为几种：（1）淡白色表示病人患虚证、寒证、血气亏虚证。如果舌淡白而瘦薄，则属血气两虚；舌淡白而湿润，舌体胖嫩，有齿痕，多为虚寒证。若舌淡白，毫无血色，枯萎无光泽，无舌苔

夏季女性的6类“防晒”食物

夏季做好防晒抗氧化工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。中医讲究以内养外的平衡之道，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。对此，专家推荐了6类夏天不妨多吃的“防晒”食

冬病夏治的主要方法是三伏贴和三伏灸

＆ldquo；三伏＆rdquo；天即将来临，根据春夏养阳、内病外治的传统理论，一年一度的＆ldquo；冬病夏治＆rdquo；又将开始了。冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问＆middot；四气调

中医教你怎样睡的健康

每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。中医提醒：睡觉最大补，注意5点更能防病！一、睡得晚危害大专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故

集中锻炼不如“零星运动

如今关于中医养生的论著层出不穷，各种观点也让人无所适从。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建提醒读者，其实无论运动还是饮食、起居、情绪，想养生处处都不能走极端，不能失之偏颇，中医养生还需讲究“中庸”之道。运动当见缝插

吃错鱼小心要了你的命!

人说，畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。显而易见，鱼的营养价值很高。但是，吃鱼也是有讲究方法的，食不得法的话，会给你的健康带来危害，严重的会要了你的命!下面赶紧随小编一起来看看吃鱼的几种错误吃法，看看你是否犯了这几种做法呢？1

看中医前不要喝牛奶、豆浆

牛奶、豆浆作为健康饮品，为大家所喜爱。如果您准备去看中医，那么建议您当天早上千万别喝牛奶、豆浆。这是因为，中医看病讲究＆ldquo；望、闻、问、切＆rdquo；四诊合参，望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚

氨茶碱注射液的说明书

【药品名称】通用名称：氨茶碱注射液英文名称：AminophyllineInjection商品名称：氨茶碱注射液【是否处方】处方药【是否医保】是【运动员慎用】否【主要成分】本品主要成份为：氨茶碱。其化学名称为：1，3-二甲

明星是怎么永葆青春的

当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲。尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇

养成这些习惯会远离黑眼圈

黑眼圈是现代紧张社会生活中最易出现的，良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬

虫草参不适合什么人吃？哪些人不适合吃虫草参

虫草参其实是人参的一种，营养丰富，具有保健价值。很多注重养生的人都会选择吃艾草人参，但是有些人不适合吃虫草参，那么谁不适合吃虫草参呢？神奇养生小编给大家介绍吧。虫草参不适合什么人吃1、健康儿童不适合吃虫草参虫草参中含有的

中医保健之健脾的食物和茶有哪些

在中国讲究中医保健养生，很多人喜欢通过中医养生来调理自己的身体。中国是一个食材大国，而且中医文化源远流长，中医上说人们身体的很多不适都是可以通过食疗来治疗，并且治标治本，下面小编就给大家说一说利于健脾的食物和茶都有哪些，

警惕这三种睡眠方式容易折寿

我们都知道人一天有三分之一的时间都是需要花在睡眠身上的，因此睡眠对于我们每一个人来说都是非常重要的。但是随着生活节奏的加快，人们在睡眠上也经常会出现各种问题，比如失眠、多梦，中医认为，经常这样睡觉对身体健康是非常不利的，

音乐处方―怡情益健康

音乐是一种神奇的东西，它能直接影响一个人的内在感情，能使一个人感到满足，诱发一个人的活动力，帮助一个人宣泄内在的情绪。音乐既是一种艺术，也是一种非常有效的心理治疗手段。我国古代名医朱震亨曾经说过：“乐者，亦为药也。”清代

细数养生蛇酒　适合冬天喝的有多少

蛇酒，就是将蛇与酒合理配伍的一种可用于保健、治病的酒剂。以蛇泡酒在我国已有悠久的历史。用蛇酒治病，早在西周时期，我国劳动人民就开始饮用，数千年来，祖国医学在蛇酒方面积累了宝贵的经验。随着人民生活水平的不断提高，蛇酒越来越

寒冬来临吃骨补骨有学问

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天!

儿童慢性胃炎的饮食调理

儿童时期是生长发育的高峰，更需要如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、猪肚等。下列几种饮食疗法适合儿童应用：1.白萝卜500g，蜂

简单几招迅速驱除疲劳

坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳!一、两人互背慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对背肌的锻炼就有助于缓解以上症状，其方法有

女人秋季养生保健的几个要点

女人养生是很有讲究的，每个季节不完全相同。秋季来临，女人秋季养生是不容忽视的，在这个季节女人该如何养生保健呢？不妨看看秋季女人养生的几个要点吧。1.千万别用去油效果显着的洁肤用品。在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强

营养谷物我们应首选燕麦

优质燕麦粉蛋白质含量为15.6%，并富含幼儿生长发育的8种必需氨基酸、脂肪、铁、锌等。燕麦含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。每100克燕麦中含钙50-100毫克；B族维生素的含量居各种谷类粮食之首，

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美国女子将强奸她的男子枪杀检察官：非正当防卫

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