中医-男性滋补食品

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观肤色知疾病

皮肤的颜色因人种、年龄、日晒程度以及部位的不同而有所区别,其主要由3种色调构成:黑色、黄色、红色。观察皮肤颜色的变化,对判断疾病很有帮助。如果一个人皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变,并排除了正常的外来影响,就要考虑疾

配合中医望舌有技巧

“望舌”是中医望诊的一个重要内容，医生希望能够看到患者真实的舌苔、舌色。“望”：勿涂口红勿刮舌面“望诊”主要是医生通过视觉获得与诊断有关的信息，自觉或不自觉地掩盖自己的表象会影响医生的望诊的结果，导致误诊。现在的化妆艺术

中医敷脐疗法巧治妇科疾病

将中药制成适当的剂型敷在肚脐（神阙穴）上，外用纱布、胶带固定，以达到治疗疾病的方法，称为敷脐疗法，简称＆ldquo；脐疗＆rdquo；。脐疗使用的药物不同，功效也不同，临床上可以治疗多种妇科疾病。月经不调

山银花功效类似金银花可互相替用

近期，＆ldquo；南北金银花＆rdquo；之争引起众人关注。金银花与南方山银花到底是否为同一药物？它们在外观、功效上到底有何区别？可以通用吗？提起金银花，老百姓都很熟悉，而山银花却闻者不多。金银花为忍冬科

教您如何做：摩耳根胜过服人参

俗话说，＆ldquo；摩耳根胜过服人参＆rdquo；。中医认为，耳部有许多穴位与肾脏相关，经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用，具体方法如下：揉耳廓将两手掌搓热，用掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上

别伤老人的自尊心

有些老年人认为，人老了，家庭和社会就不再需要他（她）了，常有被社会排挤在外的感觉，严重者可发生自杀等事件。这与老年人的自尊心受挫有很大关系。自尊是一种相信自身存在价值的能力。自尊受挫或自尊不强，就有可能产生自卑、消沉、沮

帮助女人养生的中药有哪些

帮助女人养生的中药有哪些帮助女人养生的中药有哪些1、八珍八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名＆ldquo；八珍＆rdquo；。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎

巧用点穴法缓解“急症”

生活当中，一些人不可避免会得急病，若抢救及时，病人可以转危为安。下面介绍几种常见急病点穴救治法。1、点压阳陵泉穴治胆绞痛胆囊炎、胆结石发作右上腹发生剧烈绞痛，若距医院较远，病人可在右小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点，此点多

红薯不能与柿子同吃

红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食

水杯微波炉加热可防霉菌滋生

生活中没有谁能离得开水，因此水杯就成了每日与我们的嘴唇密切接触的容器。水杯洁净与否，与我们的健康密切相关。一项网络小调查显示，近八成人认为，只要杯子看着不脏就不用清洗。可是，健康专家提醒，水杯常年潮湿，如不定期清洗消毒，

“食物医生”隐藏在厨房里

厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹，还均具备着特殊的防病治病作

足跟疼痛掐太溪、点涌泉

经常走路、爬山、长时间站立，或者由于本身足部疾病，穿不适合的鞋子，或是年长肾虚，都容易引起足跟痛。每天早晨起床足跟痛胀不敢着地，在地上活动一会儿后才有好转；走路时间稍长一些也疼；有时太痛了几乎都不能走路；抹药膏、贴膏药，

高血压的治疗：按摩这两个穴位有助降压

高血压病人除药物治疗外，还可以尝试用下面的简使方法协助降压。　1、合谷穴合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。人迎穴虽

使用手机的4个习惯有损健康

一是把手机挂在脖子或腰间。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持一定距离。较为健康安全的方法，应是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层。二

看嘴唇知道你“中毒”有多深

不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”……First 嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”唇

五谷杂粮也是不错的补药经济实用没有副作用

一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米：又名粳米，味甘性平，具有补中

从望梅止渴到乌梅药用

东汉末年，曹操带兵去攻打张绣，一路行军，非常艰苦。时值盛夏，太阳火辣辣地挂在空中，散发着巨大的热量，大地都快被烤焦了。曹操的军队已经走了很多天了，十分疲乏。这一路上又都是荒山秃岭，没有人烟，方圆数十里都没有水源。将士们想

治疗耳鸣中医方法多

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。耳鸣的辨证施治（1）、风热侵袭型此型患者，

中医传统冬养生滋益阴精

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转

换个花样打豆浆

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而

冬季保暖御寒注意"人体三部"

寒冷的季冬，如不注重保暖将会引发各类疾病，中医认为，人体的保暖应要特别注意三个部位，胃部、腰部与腿部，应要尽量避免寒邪侵袭。胃部天冷后，胃部容易痉挛，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更重要。因

五种颜色舌质四种舌苔

舌苔形色的变异，除病理因素外，某些客观因素，亦可使舌苔发生变化。所以在望舌时，一定要求患者做到：伸舌时面向亮处，将舌自然地伸向口外，舌尖略向下方，要平正而舒坦，不可卷缩或用力外伸，以免使舌质变色而影响观察。此外，还应注意

防流感板蓝根切勿乱服

近些年来，部分医生不辨证而应用板蓝根、百姓们盲目滥用板蓝根的现象非常普遍，特别是目前甲流肆虐、普通感冒增多的季节，板蓝根及其中成药制剂更是抢手，不少人为防感冒，长期以板蓝根煮水喝，不少家长天天为小孩冲服板蓝根冲剂（颗粒）

如何鉴剔甲状腺肿瘤的良恶

甲状腺肿瘤是临床上最常见的甲状腺疾病之一。此病患者多为青年女性，此种肿瘤多为良性，但也有少数为恶性。恶性甲状腺肿瘤若能在发病的早期得到有效的治疗，其治愈率非常高。因此，如何尽早辨别甲状腺肿瘤的良恶对此病患者来说非常重要。

春季饮食蜂蜜有讲究不能与这些食物一起吃

蜂蜜是春季除燥防上火的良品，而且营养丰富，饮食后对人身体有许多好处，但是在饮食蜂蜜的过程中，蜂蜜和某些物质是不能搭配一起食用的，这可就需要注意了。春季饮食蜂蜜时需要注意和这几种食物不能一起吃……蜂蜜不能和豆腐一起吃蜂蜜不

睡觉爱打鼾，当心患上糖尿病

糖尿病和打鼾，看上去风马牛不相及，可国际糖尿病联盟的专家指出，1/3的2型糖尿病患者都合并睡眠呼吸暂停综合征，后者主要表现为晚上打鼾、白天犯困。在普通人群中，睡眠呼吸暂停综合征的发生率为男性4%，女性2%，但根据《临床内

关于糖尿病的发病学说和预防知识！

为什么糖尿病来临悄无声息？为什么糖尿病得病率会如此之高以及得病人数逐渐攀升？为什么在如今强大的医疗背景下面对糖尿病却素手无策？糖尿病大肆波及到我们的身体，那么糖尿病到底因何而起？相信这些关于糖尿病的＆ldquo；十万个为

清肝火的十种丸药

肝火旺是很常见的一种症候，在日常生活中常有人出现咽喉肿痛、眼干眼痛、性急易怒等等情况，都是肝火旺的表现，在中成药当中清肝火的丸药就有比如黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、泻青丸、泻肝安神丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸等等。

几种常见中医药材的存放方法

现如今有很多的朋友都比较喜欢利用中药来保健身体的朋友也是非常多，枸杞、天麻、菊花等等中药材也是我们比较常见的，运用也是十分广泛。但是你是否考虑过关于他们的储藏方法呢？下面就由小编来为大家简单介绍下几种常见的中医药的储藏方

中医药酒炮制需要注意哪些事项

药酒属于中医特色的一种治疗方法，其对于养生保健以及防治病都具有一定的效果。我们知道药酒是通过把一些中药材放在酒里进行炮制，以达到想要的保健效果。但是药酒的炮制也是相当有讲究的，想要炮制一个好的药酒以下介绍的几点要知道哦，

食醋泡脚有哪些特别的好处食醋泡脚可以美容护肤

对于喜欢泡脚的人们来说，都知道泡脚有很多的好处，尤其是进入冬季之后，很多人都喜欢晚上泡泡脚，让人们的身体感觉到很暖和，泡脚可以促进身体的血液循环，赶走人们的身体疲劳，不过大家如果在水里面加点食醋泡脚，效果就会更好，下面一

头痛头晕怎么办不妨跟着中医按摩缓解

日常生活中，我们经常会出现头痛头晕的症状，对于这种症状，究竟该如何缓解呢？是不是一定要靠吃头疼药才能治疗？如果只是简单的疲劳所引发的头痛头晕，你完全可以结合中医疗法来缓解，找到合适的穴位，用合适的力道去按摩，是可以渐渐摆

祖传的膝盖疼特效秘方？膝关节外敷绝密方

随着年龄的增长，许多老年人都有膝关节炎的问题。这种疾病会引起关节疼痛和不适，日常活动会受到很大影响。一方面要进行规范化治疗，另一方面也要做好日常生活管理。民间处方也有一定的效果。这是治疗膝盖疼痛的祖传秘方。祖传的膝盖疼特

海带能治疗什么病

治疗高血压：取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。治疗高血脂：取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味

睡前使用电脑的五大危害

临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。一起来了解一下睡前用电脑的五大危害。

新奇手指温度可预测心脏病

1、用＆ldquo；五指梳＆rdquo；帮助护发将手指放在前额发际线处，由前向后梳头发，同时呼气。每天重复10次，能刺激发囊生长，让头发变得更浓密更直顺。2、指甲异常当心甲亢或甲减如果你的手指甲比平时更粗糙或开裂，这可能

断奶后怎样预防身体发胖

爱美之心，人人皆有。有些年轻的母亲到了应该给孩子断奶的时候，却迟迟下不了断奶的决心。究其原因，原来她们认为，一旦断奶以后，奶水中的营养成分便会储藏于体内使她们发胖。这是错误的看法，是缺乏科学依据的。故尽管成年女子具备泌乳

蔬菜千万不能这样吃对身体伤害大

蔬菜是人们平时生活中不可缺少的食物，但是健康饮食不仅要吃蔬菜，还要知道如何吃蔬菜才健康？生活中的一些饮食禁忌你们又了解多少呢？……蔬菜千万不能这样吃对身体伤害大绝对不能吃的7种有毒蔬菜1、无根豆芽有的豆芽（特别是黄豆芽

中医偏方治疗肾结石

肾结石从字面上讲就是肾里面长了“石头”。虽然肾结石是一种良性疾病，但是若不及时治疗，也可能引发其他疾病。下面是中医养生专家从养生保健方面，给出的治疗肾结石治疗偏方。1、冰糖核桃仁冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细

6款美食轻松解便秘

便秘是日常生活中常见的一种复杂症状，研究表明便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很

妙方巧治小儿食滞发热

我外孙是个非常调皮的孩子，真是“三天不打，上房揭瓦”。可是有个星期他却老实了，老实得直酣睡。那是2001年12月，我外孙突然发热卧床不起，还伴有咳嗽。女婿不在家，我女儿放下工作跑里跑外，连续六天，天天送医院挂吊针，效果却

不要让孩子总说不知道

对于孩子不愿意动脑筋，回答问题总是以“不知道”作答，家长和老师要认真分析原因，针对病因加以改善。文文今年五岁了，人长得眉清目秀，平时看他反应灵敏，可父母问他什么问题时，他总是不爱动脑筋，常常以“不知道”作答，父母担心孩子

知道吗？味精也有使用禁忌

味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。.hzh ｛display: none；｝味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良

从捏手指的痛感预知健康状况

您是否知道从捏手指的痛感可以预知健康？不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏。如果感觉某个指头痛，则预知健康状况不佳。在揉捏中，如果感觉某个手指疼痛，即便是轻微疼痛，也需要把那疼痛的手指仔细揉

节后中医调理怎么看

看五色我们经常说某个人的脸色好看，或者气色不好，但是色又是什么呢？反应在我们脸上的时候，色是怎么样的？今天我们就来看看中医是如何看待气色，而不同的气色会对我们的身体有怎样的影响，就请专家来为我们详细解答吧。《说文》释“色

遇到紧急情况记住这两个穴位！

前不久，在一趟由沈阳北开往北京的D18次列车上，一位旅客突然晕厥，幸得在场的一位医务工作者为其用针刺的方法才使其转危为安。据了解，这位施救者就是来自辽宁中医药大学的副校长石岩，而所扎的两个穴位分别是人中穴和内关穴。

中医“哭笑唱闹”话五脏

声音是表达情感的，情感是从身体发出来的。因此，声音是能反映身体状况的。中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究“望、闻、问、切”，其中的闻不仅包括闻气味，还包括听声音。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、

远离亚健康需认识饭后习惯误区

一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水

如何从脚看男人的健康状况

今天，与大家分享，如何从脚的各个部位看出男人的健康状况。1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰

按摩椅不能取代中医按摩进行治疗

很多人认为，有了按摩椅，就可以在家做中医按摩推拿的治疗了。不过，医学专家并不赞同这种观点。这是因为电子按摩器是通过高频率振动人体肌肤，促进受刺激部位的血液循环，来获得健身理疗的效果。它只是一种保健方法，用它来取代中

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