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简单 玩玩手指能壮阳!
想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!1.刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公
小儿汗多 首先辨清虚实
一天,一位老太太带着年仅3岁的小孙子小明来看“出虚汗”问题的。我仔细询问了病史并对小明进行了体格检查。我告诉小明的奶奶:小孩子出汗有正常的,也有异常的,就是异常出汗也不是每一个患儿都是出虚汗。如果小孩是因为衣服穿得太多、
初秋服阿胶可预防甲型流感
初秋服阿胶可预防甲型流感夏秋之交,天气忽冷忽热,往往是感冒多发季节。而且,今年甲型流感仍有流行可能,形势更加严峻。此时,百姓如何采取措施保持健康,防范疾病呢?古代人们把传染病称做“瘟”,《黄帝内经》里就记载“五疫之至”,
警惕!鼠标潜在对健康的危害
随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨:手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标,如果鼠标使用不当,可以使你患上很严重的指关节疾病,这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。
雄黄的功效与作用:雄黄多外用 内服需谨慎
雄黄的化学成分主要是四硫化四砷,四硫化四砷是砷的硫化物之一,加热到一定温度后在空气中可以被氧化为剧毒成分三氧化二砷,即砒霜。从药理作用来说,雄黄有抗肿瘤、止痉、止痛和杀虫等作用,故有一定的药用价值。但雄黄有大毒,故
中医告诉你男人性方面的滋补方法
导读:中医告诉你男人性方面的滋补方法,男女之间的性爱,那是夫妻或者情侣共同生活的需要,通过性爱不仅能够增加夫妻之间的情感,还有利于激发生活的奋斗激情。然而,有时候要是房事过度了,难免会造成男人过于疲乏,从而产生短暂性的性
葱的六种妙招巧治病
葱膜止鼻出血:取鲜嫩葱叶剖开,用干净棉球蘸擦葱叶内膜,待葱汁渗湿棉球后,将棉球塞入出血的鼻孔内,即可止血。葱汁治鼻炎:取大葱适量,去根皮,洗净,捣如泥,取汁(葱涕更好),每日3次,每次向鼻内滴2~3滴,也可用棉球蘸葱汁塞
紧张了就去散步 能够让你自信
心情不好、生活紧张该怎么办?英国《每日邮报》近日撰文称,进行5分钟的户外锻炼,就能帮你甩掉坏情绪,提升自信心。英国运动科学家乔?巴顿博士联合英国艾塞克斯大学的同行,对1200多名英国人进行了研究。他们发现,经常在树木繁盛
玉米须治病多
秋天,农民在收获玉米时,大多把玉米须扔掉,其实挺可惜的,殊不知它是治病良药。祖国医学认为,玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能,主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理
风湿病人冬天“三忌”防复发
风湿病人最怕过冬,稍不留神就可能导致病情复发或加重。风湿免疫科的医生提醒这些患者,必须重视风湿病冬天加重的诱因,调整生活状态。通常来说,引起风湿复发的原因集中在四个方面:冬天寒冷,容易出现呼吸道、泌尿道等部位的感染,这些
定期饿一饿寿命会更长
研究发现饿一饿寿命长据英国《每日邮报》2月20日报道,美国科学家最新研究发现,定期饿一饿,可以提高大脑功能,减轻体重,进而有助于延长寿命。美国衰老研究所科学家表示,定期禁食既可提高脑力,又有助于减轻体重。实验鼠试验发现,
认清4大养生的误区
食疗能“百病皆除”中医讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在所谓的养生专家,讲的都是外
小娃儿遗尿 推拿有效
3岁以上的小儿睡觉时,不随意地将小便尿在床上,谓之“遗尿”,又称“尿床”。多由肾气不足,下元虚冷,病后体弱,肺脾气虚不摄或因不良习惯所致。3岁以下的小儿,由于脑髓未充,智力未健,或正常的排尿习惯尚未养成,而产生尿床者不属
身体8部位刮痧保健法
1、刮手脚,行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同
女人有效减肥五种中药
肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用,久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时,最好请专科大夫指导用药为好。赤小豆:性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。
早上起来头晕 试试中医食疗
早上起来你会感觉头晕脑胀吗?虽然睡得时间也足够,但是总感觉没睡醒,这可不是小毛病,也许隐藏着大问题。清晨起来,常会有头晕的现象发生。下意识中,人们总会给自己一个似乎看起来比较合理的解释:“晚上睡得太晚”。并会安慰自己说,
眼疲劳 给眼睛补营养
眼睛不要过分使用,多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物.在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人,愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪,都是眼睛疲劳的症状。有时更甚至有头痛、目眩
抗衰老的中药“大将”
人的身体一旦缺铁,就会引起贫血、抵抗力下降,影响细胞及机体的寿命。铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素氧化酶、过氧化氢酶的合成。中药复方四君子汤含有丰富的铁元素,是很好的补铁药物。锌是许多酶的组成成分与活化剂,并参与生殖、
降温防病多喝养生汤
想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘
7个验方帮你去除恼人口臭
导读:口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时;当您柔情似水,眉目含情地和亲密腔呢喃细语时,可恨的口臭却使效果大打折扣,该是多少扫兴的事?!下面就教给大家治口臭验方七则。验方1.莴
越快乐越长寿
英国科学家霍金在轮椅上坐了30年,只有3个手指会动,又不能说话。但他挺会给自己找乐。在他的卧室里,贴有性感女神梦露的巨幅画像,他喜欢看“007”系列电影,酷爱猫王和杰克逊的摇滚歌曲,也听贝多芬的《英雄》和《命运》。照顾他
救命秘穴:沟子穴有“起死回生”之效
“沟子穴”是民间口传秘授的“救命穴”,有通关窍、醒昏迷、开闭塞、苏心神、舒经络、定抽搐的特殊功用,据传有“起死回生”之效,可治疗“
神!一条围巾能防治高血压
贵州省空军换新式冬装,这次换发了校尉常服、配备了毛料大衣,并首次配备了纯羊毛的围巾。军人总是给人以铁骨铮铮、不怕冷不怕苦的高大形象,而且每天都要军训,怎么还需要戴纯羊毛围巾呢?中国中医科学院望京医院骨科主任医师吴夏勃告诉
燕麦:夏季早餐的首选
夏季早餐最好吃燕麦天气日趋炎热,人们饮食也日趋清淡,很多人对早餐开始不像平常那么积极,其中一部分原因也在于天气炎热,人们不高兴自己开火烧早餐,或是吃热的食物。忙碌的生活环境,也让人们忽略了早餐的重要性,早晨的第一餐其实是
中医教你几招强肾的简易方法
中医强肾方法,有补肾、固肾、壮腰膝作用,对肾与膀胱的疾患,能起到一定的调养及康复作用。第一招:屈肘上举 端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸直向上,与两耳平。然后,双手上举,以两胁部感觉有所牵动为度,随即复
最新研究称吃盐太少会增加心脏病和中风风险
多年来,医生一直告诉我们,太多的盐对我们来说是不好的。但据2011年5月5日的英国《每日邮报》报道,最近的一项研究称,少吃盐实际上增加了心脏病或者中风的风险。事实上,吃那些不太咸的饮食实际上心脏病的死亡率还要略高一些。该
粗粮吃出细腻光亮肌肤
现代人都吃得细吃得精,但这并不意味着吃得健康。研究发现,“细”、“粗”都要吃一点,这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做粗粮
专家:肉要少吃饭要多吃
膳食结构与人们的生活息息相关,专家指出,在膳食结构方面应注意几个问题:首先注意保证蔬果的摄入量。虽然维生素C、胡萝卜素以及多种抗氧化物质在水果中含量不如蔬菜丰富,但水果中有机酸、果胶的含量却高于蔬菜。多吃蔬菜和水果,对预
热食不注意 “烫”出癌症
温度对人具有诸多微妙的作用。生命在进化中都有自身最适合的温度,进化程度越高,要求最佳适宜温度越严格。人体体温在37℃左右时代谢活动处于最佳状态,人体细胞对高温的耐受性比低温差。热对肿瘤细胞也产生微妙的生物学作用,许多试验
老年人睡觉的禁忌
睡眠对人们来说至关重要,对各项性能都走向虚弱的老年人来说,更是主要。老年人随着年龄的增长,睡眠的时间也逐渐的减少,有一个良好的睡眠对老人的健康大有益处,那老年朋友应如何拥有一个良好的睡眠呢?下面就来具体的了解一下。一、在
秋冬季中医教你为子宫“保暖”
核心提示:寒气在子宫造反,真的没人管得了吗-中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。一、女性体内宫寒,就像天空中没有太阳中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,包括妇科生殖系统和相关的功
中医养肾护腰的四种简单方法
中医认为“肾气足,百病除”,意思是说,肾中之元气,是生命的原动力,肾气充足,则机体抵御外邪能力强,不容易生病。如何能让肾气充足呢?下面介绍四种简单、方便的养肾护腰方法,每种方法可早晚各做一遍
女人腰痛的6大对策
女性的腰部,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否都考虑过腰部?健康是一辈子的事,养护腰部同样如此。腰痛来自何方女性的身体特点和生理特点,
如何预防艾灸时晕针?
早在《黄帝内经》中,曾用不少篇幅提及晕针的预防:“无刺大醉,令人气乱;无刺大怒,令有气逆;无刺大劳人,无刺新饱人,无刺大饥人,无刺大渴人,无刺大惊人”(《素问·刺禁论》)。其实同样适于晕灸。那么如何预防艾灸时晕针?现代主
低温养生 白领一族健康新概念
低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生,早在中医巨著《黄帝内经》就已提出:“高者其气寿,下者其气夭。”就是说:高处气温低,所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现,高寒地
听音乐也有禁忌,小心进了误区!
听音乐也有禁忌,小心进了误区!音乐与人的精神活动关系十分密切,精神作用支配内脏的功能,因此音乐对人体内脏活动也有十分重要影响。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,还能够改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神,但是不
耳鸣耳聋刮痧也能治
核心提示:耳鸣的表现为经常的或间歇性的自觉耳内鸣响,声调多种,或如蝉鸣,或如潮涌,或如雷鸣,难以忍受。鸣响或有短暂,或间歇出现,或持续不息。耳鸣对听力多有影响,但在早期或神经衰弱及全身疾病引起的耳鸣、常不影响听力。耳聋表
梅花针的用法:神奇梅花针可治多种病
梅花针又名皮肤针或七星针,距今有1000多年的历史,与《灵枢》里的“毛刺”,“扬刺”类似。古人把5根或7根针捆成一束,通过对体表经络、穴位的刺激,以达到疏通经络、调整
落枕了什么办法最有效?按压极泉可以治落枕
落枕又称为“失枕”,是指入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部酸痛,颈部活动受限,主要与睡枕及睡眠姿势有关。用手法按压极泉穴的方法治疗落枕,效果很好。 方法:(以右侧为例)患者坐位,将
美容院护肤5大误区答疑解惑
美容院护肤5大误区答疑解惑大家一直认为美容院是非常专业的美容护肤场所。其使用的设备.产品 等都是非常高端和有效的,事实上我们对美容院也存在很多疑问.下面为大 家一一解开这些涟团,走出疑间.正确选择美容院及其护肤方案。误区
轻松读养生经典
人们关注养生,就必然会千方百计地寻求养生知识,领悟养生的大智慧,修炼养生的真功夫。中国传统文化方面所谓的大智慧、大道理,并非像现代高科技那样复杂尖端,其体现出的是世间最普通最本质的一些规律。最近广西科学技术出版社出版的《
女人补血的17种食物 一定要告诉身边女生
女人是容易贫血的人群,贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力,做什么事情都提不起兴趣。女人如果觉得自己贫血了,就要注意根据自己的贫血原因来补血,这样才能让身体更健康。下面为大家介绍女人补血的17种食物。 1、龙
粗细粮最佳比例6比4
很多年纪大的人喜欢吃粗粮,认为粗粮营养高、口感好。可是,粗粮虽好,也不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫能力。粗粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括玉米、小米、紫
黑枣加生姜 老年病显奇效
姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。黑枣即乌枣,别名熏枣,是由鲜大枣煮熏而成,具有肉质紧细、味甜幽香的特点,是人们喜食的一种干果。据化验分析,黑枣每百克含蛋白质3.1克,脂肪3.5克,碳水化合物6.2克,热量292千卡,粗纤维6
久坐不动会“憋坏”宫颈
核心提示:一些办公室女性长时间坐着不动,不能保证阴部透气,会“憋坏”宫颈。专家指出,日常生活中,女性的许多不良生活习惯,都会损坏宫颈。久坐不动会“憋坏”宫颈专家表示,长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循
淡粗乱色,吃对米饭四字诀
大米饭是多数中国人每天要吃的主食,如果掌握吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭
44种中成药非法添加化学物质
中广网北京4月2日消息 据中国之声《央广新闻》13时20分报道,国家食品药品监督管理局日前曝光了44种补肾壮阳类与降糖类假中成药。经检测,这些中成药中大多非法添加了化学物质。这些假药是药监部门在2009年中成药专项监督检
中医治疗呕吐的四个小偏方
柿蒂芦根饮:柿蒂10克,芦根15克,旋覆花10克,赭石15克,水煎取汁,频频温服。适用于胃热呕吐者。生姜止呕方:生姜5片,醋250克,红糖50克,沸水冲泡10分钟,频频饮服。适用于寒邪呕吐者。胃中素热方:山栀仁(炒黑)1
养生有窍门 进补不宜胡来
“春生夏长,秋收冬藏,天地之大纪;春温夏热,秋凉冬寒,四季之大纲。”这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令,中医认为,冬天属于“闭藏”季节,通过进补,可以使肾“精”更为充盈,从而来年身体好、少生病,这是中
误区!乌鸡白凤丸并非是妇科神药
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