中医-男性滋补食品

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10种信号反映女性心理衰老

一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。三、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，往

养身传奇经络演绎

让植物人苏醒向来是医学界一个难爬的巅峰，最近有人就偏偏挂出了“植物人促醒中心”的牌子，说是针灸疗法专能啃这块硬骨头。针灸敢夸这么大海口还不是有人撑腰？老祖宗的经络学说是它的垫脚石。当然除了治病，经络于我们而言有更根本的平

老中医推荐：补肾常见的6大食物

1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：＆ldquo；山药利丈夫，助阴力。＆rdquo；《日华诸家本草》记载：＆ldquo；山药助五脏，主

服用红参有哪些注意事项这几点需谨慎

从药物价值上来分析的话，红参具有较高的价值，是人们的进补圣品，它可以帮助患者改善体寒，调整血压，强筋健骨等，但是，不管服用什么药物，都一定要提前把握清楚注意事项，如果你不注意使用方法，盲目服用的话，就容易带来一些副作用，

筛查癌症的手段有哪些？

常规筛查项目X线检查费用：180元左右。可筛查的肿瘤：乳腺钼靶X线检查+B超检查可筛查乳腺癌。这些人可以做：有乳腺癌家族史的女性、大于40岁未婚育的女性、一侧乳房曾患癌的女性，每年必须做一次B超检查。这些人不适合做：孕妇

介绍十味可以解酒的中药

人饮酒后，在0.5小时---3小时之间，酒精被人体全部吸收，也就是人体酒精值含量最高，酒后四小时才开始逐渐下降。通常一两白酒，人体需要36个小时才能排解完不能吸收的酒精。过量饮酒会导致宿醉，酒后会连续数日有头疼、头晕、浑

打造迷人美臂的珍藏宝典

体重：毫无疑问，当你发胖体重增加的时候，上臂的脂肪也随之堆积。而全面瘦身，能够带来的结果之一，就是大臂围的减少。组成比例：这里指身体里脂肪含量，以及与肌肉、水分、骨骼及其他组织的比例关系。改善比例的目的是燃烧脂肪，同时保

五种中医减肥的方法和五大误区

大家都喜欢减肥，当然小编也不例外，可是你知道一些关于减肥的误区是哪些吗？很多人都喜欢中医的针灸减肥，实际上针灸也不一定能够减肥。今天小编就带着大家看一看中医中的减肥误区，望大家能够认真的看完文章。中医减肥的误区1.腹泻就

患有扁桃体炎该如何食疗中医推荐养生粥

患上扁桃体炎的时候，我们通常发声都会出现障碍，这种病症究竟该如何治疗呢？扁桃体炎一般分为急性和慢性这两种，表现为喉咙干痒，咽部不适等。严重的话会引发食欲不振等症状，针对于扁桃体炎这种磨人的症状，小编建议患者结合食疗方来缓

纠正骨头姿势减少眼部皱纹

导读：皱纹，从来都是女性避之唯恐不及的东西。谁都不想有皱纹，哪怕是小细纹，因为它的存在时刻会提醒你已经不那么年轻了。那么，皱纹究竟是怎么回事，我们从最容易被皱纹侵袭的眼睛开始。改善皱纹，先要缓解面部和肩颈的神经你是否有过

有龋齿最好不要吃哪些食物三类食物需谨慎食用

很多朋友，都有过牙痛的经历，大家都知道，牙痛不是病，但痛起来是要人命的，所以牙痛患者一定要学会认真的护理，专家明确指出，有龋齿的朋友在饮食方面要把握住相关的注意事项，最好不要吃酸性等食物，下面小编就来详细的介绍一下！有龋

中药价格飞涨你吃不起

中药价格飞涨你吃不起！老百姓普遍认为选择中药不仅治病不伤身体，而且价格较西药要便宜。但是这个观念正渐渐的被改变。已经有相当一部分中药价格涨价50%，个别中药价格甚至翻了4倍。在关注中药材信息的网友看来，从2009年开始，

中医怎么按摩治疗慢性扁桃体炎

即便是慢性扁桃体炎的治疗过程中按摩也是很重要的一步。或许您不知道，只要您耐心的给您家的宝贝按摩按摩，你家宝贝的病情便会好转很多的哦。（1）、每天晚上给孩子洗脚后，再帮孩子搓搓脚心各30－50下，再按摩脚上的扁桃腺反射区5

艾灸后皮肤瘙痒怎么办出现这些症状正常吗

在中医养生方法中，艾灸是比较常见的，很多朋友都会选择通过艾灸来养生保健，但是在艾灸了之后，部分朋友会出现一些不良的反应，比如，长皮疹发痒等等。这些症状到底正不正常呢？自己又该怎么护理呢？关于艾灸的相关常识，小编总结了几个

二次煎中药的正确方法

为什么中药要煮两次？因为第一次在煮，只有可以让30%的中药药效沉淀，而第二次在煮可以，有40% ~ 50%的有效成分沉淀，煎煮两次80%左右的药物成分都已经析出来。把它们混在一起服用就可以了，如果只是煎煮一次，就无法有效

防止脱发的最好方法有哪些？6种防脱发的最好方法

现在90后开始脱发。80后一直在寻找脱发的民间处方。事实上，有许多民间处方，以防止脱发和头发生长。预防脱发的最好方法是什么让我们与中国药剂师宁宁一起学习六种预防脱发的最佳方法。6种防脱发的最好方法1、啤酒防脱发啤酒里面

芒果的健康功效有些？

有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。、改善大脑功能。芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正

轻松防甲流有六招

起居预防及时增减衣物，以适寒温；饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；作息要有规律，多动、早睡；保持心态平衡，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。饮食预防饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在

按照时辰来养生

月有阴晴圆缺，我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12时辰，一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动，中医管这套体系叫时间医学。按对应的时间来取穴或针对性服药治疗，中医常用的多为“纳支法”（见链接）。专家

初雪你绝对从未想过的中药

踏入十二月，神州大地处处银装素裹。据《本草纲目》记载，雪，尤其是腊雪，其实还有其药用价值。今冬的第一场雪比往年同期提前到来，昨日下午，硚口区宝丰路40多岁的陈女士特意带了几个瓶瓶罐罐到解放公园盛雪。她告诉记者，自己查阅过

常喝矿泉水可预防老年痴呆症

据英国《每日邮报》10月12日报道，《阿尔茨海默症杂志》刊登英国基尔大学一项新研究发现，每天喝1升矿泉水可以预防认知障碍症（俗称老年痴呆症）患者认知能力下降，其机理是多喝富含硅的矿泉水可显著降低体内神经毒素铝的水平。长

乍暖还寒立春时节食俗养生

古人将立春分为三候：“一候东风解冻；二候蛰虫始振；三候鱼陟负冰。”“一年之计在于春”，自古以来立春便是一个重大节日，称立春节。古籍《群芳谱》中这样解释的：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋

减肥主食黑米粥速效燃脂

自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作

学的饮食方法塑造健康型男

在男性世界里，尽管不崇尚“骨感美”，但日渐发福可不是一件好事呵！如何远离“啤酒肚”以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩

怎样提高刮痧的疗效

1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗

美研究：多数癌症只是运气不好

据美国福克斯新闻网站报道，美国的一项新研究发现，多数情况下，得癌症的人只是因为运气不好，而由不健康的生活方式、饮食习惯甚至遗传基因等因素造成的癌变几率相对较小。美国约翰霍普金斯大学的研究人员比较了31种不同的癌症。其中，

妇科问诊中如何问月经

询问妇女的月经、带下的情况，可以帮助了解病人机体脏腑、经络和气血的状况，对诊治疾病具有非常重要的意义。问月经月经是有规律的、周期性的子宫出血，是女子发育成熟的主要特征。月经有正常的周期、经期（表示持续时间）、经量、经色和

刮痧疗法的历史

刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理

闲话古代游医的行头：虎撑

明清时代，在安徽安庆民间，游医郎中身背药篮，手摇虎撑走街串巷，行医兼采售中药。所谓“虎撑”，是指一种用铜或铁做成的环，是游医郎中行医的标志。说起这种“虎撑”，在安庆还有一段神奇的传说：相传在唐代，名医孙思邈一天进深山采药

中药治疗常见儿科病验方四则

治小儿口腔溃疡取蛋黄油（用鸡蛋6-7枚煮熟，取蛋黄炒黑压油）加珍珠粉1克，拌匀，清洁口腔后涂口腔溃疡处，每日3-4次。一般涂3-5次明显见效，2-3天可愈。治小儿水痘取金银花、石膏各30克，玄参、紫

中医认为按摩腹部可以有效缓解便秘

相信大家经常都有便秘的情况，虽然说不是什么大病，但是对身体以及生活也带来的巨大影响。人体在每天都是要进行新陈代谢的，吸收一些营养成分，再进行清理体内的垃圾，而便秘就会影响正常的排毒功能。而中医认为，其实按摩腹部就可以帮助

女人吃薏米男人吃黑米

近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利人体健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢？老人：白米饭中加点糙米白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含

长服牛黄解毒片易“中毒”

牛黄解毒片是个传统的好药，深受大家的好评，患者为了解决便秘吃牛黄解毒片“解毒”居然导致“中毒”为了安全，在此提醒大家别乱吃解毒片，解毒片也有毒！这是一份可怕的病历——患者全身皮肤发黑、疲乏无力、腹胀、腹腔大量积液……尿砷

百花入药来之镇咳止痛丽春花

百花入药来之镇咳止痛丽春花丽春花又名虞美人、赛牡丹、锦被花，为罂粟科植物丽春花的花，每年四、五月间开花，花朵浓艳华丽，有较高的观赏和药用价值，每年四、五月花开时采收，晒干即可入药。中医认为，丽春花性微寒，味

“六养”“四少”的养生法

中医养生讲究＆ldquo；未病先防，未老先养＆rdquo；。中医学的养生防老方法都是以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面，《内经》强调＆ldquo；风雨寒暑虚邪贼风要避之有时＆rdquo；；饮食卫生方面，张

我有我的养生法

“生命在于运动”，这是健康长寿的真理。但我个人认为，运动的关键，在于运动大脑、保健大脑。因此我在养生保健中，把运动大脑、保健大脑放在第一位。我是一位退休教师，今年已71岁。没退休之前我在学校订阅《家庭医学》8年，我感到这

掌握四大养生精髓健康又长寿

导读：中国人的养生之道，除了少数民族的保健养生知识和养生习俗以外，主要是中医养生学。中医养生，是中国人民几千年来的生活经验，是人类生命科学的重要组成部分，是一门博大精深的学问。现在应是中医养生学大放异彩的时代。　近几年来

中医疗效的活水源头经方

当一名好中医，做一个明白医，必须学懂弄通中医经典，现就如何提高人们对中医的信任度以及疗效认可等方面的问题，谈谈自己的思考。不论何种医学，疗效是硬道理，西医如此，中医亦如此。中医要振兴和发展，要想得到公众的普遍认可，必须在

冬季养生之道之六大诀窍

一、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实则于健康不利。因为

加点葱花帮感冒剂调味

在人们的习惯性思维中，葱是用来做菜的。但首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明却告诉大家，葱花也可以和感冒冲剂搭配，用于治疗风寒感冒。中医学认为，葱，其味辛辣性温，入肺、胃经，具有解表、散寒、通阳之功效。而风寒感冒

肾虚吃什么药？中药肉苁蓉是肾虚良药

肉苁蓉亦名大芸，是名贵的滋补中药材之一，主要生长在草原，盛产于我国内蒙古、新疆一带。肉苁蓉性温，味甘、咸，入肾、大肠经，有补肾壮阳、填精益髓、益精血、润肠通便、延缓衰老的功效，主要用于肾虚阳痿、腰膝冷痛，女子不孕不

拔火罐如何避免被火烫伤？

有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢？不对。因为临床实践告诉我们；造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡

5种“脸色”暗藏大疾病

中医认为，人体内脏机能的好坏，可在脸上反映出来。也就是说，当您的身体出现了健康问题或疾病隐患时，会通过脸部颜色反映出来。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇蓝”之中，不妨每天抽出一点时间观察您的脸部颜色。面颊呈褐红色面颊发红

早起照镜子看5个地方查健康

身体的某些不适或者疾病的先兆都可能在我们的面部留下蛛丝马迹。因此，晨起之后先照照镜子是一种健康的生活习惯，仔细查看以下几处，能帮我们发现一些隐藏的健康信息。看额头如果你连续几天早上醒来后发现额头上的皱纹增加，就要注意

中医解读神经衰弱乃"七情致病"

中医对神经衰弱的发病原因说法很多，最主要的是”七情致病”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这是人们在日常生活中经常遇到的事，遇到高兴的事，不应狂喜，遇到生气的事，则不应大怒，遇到忧愁的事，不应思虑过度，遇到伤心的事不应过分

治疗冠心病有什么规律吗？

摘要：一项关于心血管病发病的时间性研究揭示，心肌梗死等猝发性心脏病的发作，在一天中有两个高峰：起床后1～2小时和此后的10～12小时，尤以第一个高峰更为明显。以往人们发现高血压也有这种双高峰规律，即早晨7～9点和下午3～

吸烟可加速肝脏的纤维化

吸烟与肝炎活动度密切相关法国科学家研究发现，肝炎活动度随患者每日吸烟支数的增加而增加，中度或重度炎症患者在不吸烟组的比例为62%，而在每日吸烟超过15支的患者组中则占81.9%；一生总吸烟量与肝脏炎症活动度也密切相关，中

中医养生整体性是第一

整体性是中医思维的最突出特征，是中国传统养生保健文化重整体和谐的系统自然观在中医学中的体现，是中医学对人体疾病诊断、施治的出发点。中医学的整体性思维表现在两大方面，一是把人体的五脏六腑等看作是一个相互联系、制约、作用、影

老人出游做好疾病预防工作

很多老人退休以后，生活清闲了，就会呼朋唤友，组团出去旅游散心，领略大自然的美景，不仅放松了心情，还能呼吸新鲜空气，有助于身体健康。但是旅途中水土不服、路程颠簸、气候多变等因素会成为老人疾病的突发诱因。小编提醒老年朋友，出

茶水煮米饭可以防治四种疾病

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营

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