喉咙痛吃白萝卜拌蜂蜜

白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用，而蜂蜜具有抗菌消炎、促进组织再生的作用，两者一起搭配食用，对于减轻喉咙疼很有效果。做法是：将白萝卜切小块煮水，待温后，调入蜂蜜食用。

喉咙疼用热气熏蒸

如果喉咙疼、干燥时，可采用热气熏蒸的方法治疗，做法是：将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适感觉消失，有效减轻喉咙疼痛，而且，如有刺痒或有烧灼感也会随之缓解。

喉咙疼喝罗汉果茶

罗汉果具有清热、利咽、化痰的功效，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛的患者可以将罗汉果敲碎，加沸水泡茶饮用，可以有效减轻喉咙疼，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎也有很好的作用。

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