早泄（早泄吃什么好）是一个很私人的问题，很多人对这方面的健康知识知之甚少。但私下里，男性可能对早泄有很多疑问。事实上，早泄只是男性疾病中的一种，而且更为常见。在健康知识越来越多的今天，早泄不应成为男性健康的障碍。

早泄和时间有什么关系

国际性医学学会（ISSM）将早泄定义为早泄，它总是或几乎总是在一分钟内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并有不良影响。

还有早泄时间的标准，包括1分钟、2到3分钟、5到10分钟等等。其实，在专家看来，“和谐”的性生活，时间是不算的，而简单地把时间作为衡量标准，容易给男性带来巨大的心理压力，加重病情。

其实早泄很难有一个很统一、公认的标准，是否早泄，要从几个方面来综合判定。这与身体素质、个人经历、个体差异等有关。因此，是否存在早泄，是以“性”与“和谐”为标准，以夫妻双方的满意度为依据的。在这方面，时间没有什么意义。

早泄不应该是年轻人所关心的问题。因为每个人对性的理解都有一个过程。和谐的性生活需要时间和经验的积累。我们不能被不良文化所左右。我们常常成为自己的“快男”，留下心理阴影，形成恶性循环。

如何治疗

早泄（射精）是一种常见的性功能障碍，有时占男性门诊的5%-10%。原因是多种多样的，主要是心理因素和有机因素。包括紧张、兴奋；炎症如尿道炎、前列腺炎、精囊炎，或阴茎系带敏感度增加，也可引起早泄。治疗上，需要分类，对症用药，不要盲目阳痿（阳痿吃什么好）。

如果早泄患者的生理指标正常，生理教育、健康书籍、性生活方式指导是主要方法。如果生殖系统的损伤导致早泄，如包皮过长、系带太性（性生活时间短怎么办），则需行包皮环切及阴茎系带延长治疗。患者应毫不犹豫地积极配合医生。需要注意的是，虽然包皮环切术是一项小手术，但建议患者到医院去做，不要随意去没有资质的机构。

通常，男性应该多了解健康，尽量避免早泄。

如果发生早泄，不要私下买药或找处方，以免遇到麻烦或尴尬，以免耽误治疗，造成更大伤害。“性”是健康的一部分。我们应该敢于开口，向医院寻求专家建议或治疗。我们不应该依赖街头产品或药物来改善我们的健康。无论是哪种产品，核心成分大多含有西地那非等成分，通过松弛平滑肌达到缓解的目的；或者通过局部麻醉发挥作用，不一定能解决问题。

患者应该听从医生的指示。最好进行心理治疗，加强沟通，加强体育锻炼，并与其他综合治疗相结合，尽量减少药物的使用。一般来说，大多数早泄症状经适当治疗后可明显缓解，且不过度依赖药物。