导读：刚到中年或是更年轻，就已经大腹便便。这正是高血脂、高血压及冠心病的先兆。如果您已经出现了这些“健康危机”，那就要多参加体育运动和休闲活动了。
如果您已经出现了下面这些“健康危机”，也许就说明疾病已经离你不远。专家对此的建议是：尽快调整生活，多参加体育运动和休闲活动，为强身健体多“充电”。1.刚到中年或是更年轻，就已经大腹便便。这正是高血脂、高血压及冠心病的先兆。2.有显著的进行性脱发、斑秃、早秃。这是压力过大或精神长时间紧张的表现。3.女性过早绝经、男性过早性功能衰减。4.遇见熟人竟忘记他的名字及称呼。5.心算能力低下，常要借助工具计算。6.经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，医生又查不出具体的毛病。7.人到中年就频频排尿、排便。这表示肾气不足或肠胃出毛病。8.常有悲观、失落感，易怒。9.睡不踏实，稍有风吹草动就醒，醒后感觉周身疲惫。10.干什么事都不能集中精力，效率低下。.pagesa{display:inline-block;margin:02px;border:1pxsolid#dcdcdc;padding:010px;background:#f6f6f6;line-height:26px;color:#969696;background-color:#fff;text-decoration:none;}（责任编辑：zxwq）
