采用体外射精方式避孕，男女双方在房间工作过程中高度紧张随时抽出阴茎结束性爱，全身心都不能投入性爱，性爱的质量和快感大幅度降低。

同时，在这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响功能，长期以来，男性的精神阳痿、早泄等疾病。