说起甜叶菊很多朋友可能有所不知，这里说的甜叶菊其实是一种多年生的草本植物，它长大以后高度在1m左右，通常人们会采集它的叶子食用。当然甜叶菊的叶子也能泡水喝也能入药，下面就给大家详细说一说甜叶菊的功效作用，也给大家介绍一下它的副作用。
甜叶菊的功效的与作用
甜叶菊可以有效预防龋齿。甜叶菊对儿童的牙齿有特别明显的保护作用，虽然它的味道比较甜，但它不会对儿童的牙齿产生腐蚀，能维持儿童牙齿健康，并能促进儿童牙齿发育，可防止儿童出现龋齿。
甜叶菊可以提高心脏功能，对人体健康非常有利。甜叶菊是一种营养价值极高的保健食材，人们使用它以后能吸收丰富营养，这些营养，可修复受损的心肌细胞，能增强人类心肌功能，它能防止人类心脏功能减退，也能维持心率稳定，对维持人类心脏健康有极大好处。
甜叶菊还有血管扩张的功效和作用。甜叶菊对人体血管还有十分明显的影响，它能促使血管扩张，可提高血管壁的韧性与弹性，病能加快人体内血液循环，它能防止血压升高，可让血压指数保持正常稳定，生活中那些患有高血压的人群在使用田野局以后，还能让血压慢慢恢复正常。
甜叶菊可以有效预防高血糖，让人们身体健康。预防高血糖和糖尿病也是甜叶菊的重要功效，因为甜叶菊含有一些天然的降糖成分，它能修复受损的胰岛细胞，并能让人类血糖指数保持稳定，可防止血糖升高也能降低糖尿病的发病率。
甜叶菊有什么副作用呢
虽然说甜叶菊的保健功效十分突出和出色，但它也有一定的副作用。甜叶菊的保健功效极为出色，药用价值也很高，但人们过量服用甜叶菊容易造成身体肥胖，另外甜叶菊还是一种性质寒凉的保健食材人们经常食用它会引发胃寒，严重时还会出现胃痛和腹泻，会对身体健康造成危害。
相信看到这里，大家已经对甜叶菊的功效作用和甜叶菊的副作用有了清晰的认识和了解了吧。大家在平时的生活当中可以经常食用它，可以让自己的身体更加健康，但是在食用甜叶菊的时候一定要注意它的副作用，不然在服用后也会让身体出现不良反应。
