最强的DIY排毒养颜食物 帮助你吃出健康和美丽

1.海带炖鸭

功效：海带是具有降低胆固醇，排除放射性物质的最佳食物。并且对便秘、肠癌都有预防作用，它进入体内后，就会在肠内形成凝胶状物质，帮你排除毒素，阻止铅、镉等重金属的进入。

做法：将鸭切成小块，海带切成方块，然后将鸭和海带放在锅里用水烧开，在依次放入葱、姜、料酒、花椒。再用中火将鸭炖软以后，再加盐，大功告成。上一页1234下一页