性爱和所有的事物一样，年久失修就会衰败。这不是性爱的本身流失了美感，而是男女间漫长的爱意流落于疲惫，这不是我们的错误而是时间的无情。

客观上的性障碍我们无法消除，我们要改变的是心灵上的无激情之症和目光上的性爱“审美疲劳”。以往的夫妻其实同样存在着性爱的审美疲劳因素，那时的夫妻没有今天的现代夫妻这样更快地进入性爱疲劳期，那里，人们可以用传统观念规范自己，甚至在极其艰难的性压抑状态下中规中矩地生活着。但现代人却不再委屈自己，不让已经无法生动的压抑长久伴随，所以，我们的当代夫妻出现了种种因审美疲劳造成的性生活失谐，性爱失败和婚姻提前下课的男女。

性爱审美疲劳发生在夫妻间大约有3种方式。首先是男女间性生活的心理疲劳造成审美激情率下降，新奇感、新鲜感随着岁月的推移而逐日淡化，尽管双方之间的性爱仍然不断发生，但从某种状态上讲，已进入公式化做爱程序。专家称：所有的夫妻都要经历和面对这样一种无奈的过程。对于这样的夫妻性爱，疲劳是正常的，平淡是不可避免的，正像新娘蜜月一样，第二个月就无法再找到第一个月的那种神秘浪漫震撼。这就是一种最初的性爱审美疲劳。知道了这种疲劳的道理，我们就不会互相猜疑，互相排斥。

美国新泽西州立罗格斯大学从事人类爱情行为研究专家海伦费希乐最新调查性爱报告发现，人类伴侣出现性爱审美疲劳大多在婚后4年，而促使一对夫妻白头偕老的力量有3种重要因素：欲望、迷恋、黏着力，性爱的魅力也恰在三因素之中。

性欲望不等于爱情。性欲望受大脑中分泌的化学物质支配，夫妻性爱无论多么激情，性欲望的减退是第一位造成对性的审美疲劳，因为性欲望不可能做到总是激越饱满。第二是迷恋的冷却。迷恋也可以说是浪漫。然而迷恋的爱也会有淡漠。一个是大脑的神经末端长期处在高兴奋状态刺激下，逐渐变得麻木，无论怎样在主观上坚持，一般经过两到三年，热情会渐渐淡漠。第三就是黏着力了。性的温度减弱后，便是依托这样的第三阶段来呵护，这时的夫妻性爱相对感到平静，少有波澜，冲动也变得稀有。

第二种审美疲劳是生理上的疲劳。最至善至美的爱情也无法阻挡生理上的变迁。专家对完美至爱夫妻有过专项调查：25岁的夫妻3年内性爱次数平均每月为6次到10次；40网岁夫妻每月平均为5到7次。而现代人的生存压力不断递增，生理疲劳期在不断缩短。力不从心地做爱，筋疲力尽地做爱和无激情做爱的指数在现代人中会更多出现。

生理上的审美疲劳男人占多数。因为性爱激情对男人来讲有相当的能量离不开强健的体能，体能一旦亏空再猛的激情也要大打折扣，从某一点说，男人是肉体催动激情，男人肉体弱化会立刻对异性陷入审美低谷。当代许多患男性功能障碍的人几乎都是由于体能上的下岗。

目光的性爱审美疲劳是夫妻双方的通病，这种看似并非重要的疲劳实则更具杀伤力。所有成功的性爱和失败的做爱无一不是首先由目光先“做爱”的。目光是第一时间燃烧的性之火。所有的疲劳脱离不开目光的定夺，当男女间经过了漫长的了解，千百次熟悉了彼此的形象、身体、语言行为和所有的美丽，包括许许多多的性生活细节，便会产生一种司空习惯无所谓有无所谓无的性沉寂。

互相之间目光无情，对视无性已成了夫妻性生活的公开障碍。性爱审美疲劳是客观上发生的合理的错误。

当我们知识了这个错误的因素，剩下的一个是面对，另一个就是积极地排除错误。排除错误的对策是除了强身健体保持良好心态外，女人要提升自己的智慧而不是漂亮，男人要再造自己的健美而不是壮阳药。由于手术整形的技术进步，现代的美女已日益增多，美女经济悄然成风。男人更长久的欣赏是聪慧型女性，漂亮一旦过期立刻造成强烈的审美落差，男人对这样的落差十分敏感，而智慧每天都是新的永远不会被蔑视，况且智慧的女性本身就是征服者。男人要提升性爱水平争取被女性重视，最根本的做法是在这个充满竞争和压力的社会发展自己，做一个驾驭财富拥有事业的勇者，否则，所有的临时自救都是权宜之计，无法坚持。因为男人失去了成功的尊严，被爱的指数很快就会一落千丈。所以，女人的智慧加上男人的健美才能在性爱的审美疲劳中成为不灭的激情，所以现代男女必须要懂得这一性爱审美的深层道理。