乳腺增生引发乳房胀痛，同时还会伴有乳房肿块，乳头溢液等情况，让女性苦恼不已，想要彻底的防治乳腺增生要从原因入手，那么引发乳腺增生有哪些原因呢?对此专家表示日常饮食不当、精神压力、富含激素的产品都会引发乳腺增生，下面小编来为大家介绍乳腺增生的原因，一起来看看吧。
乳腺增生的原因
饮食不当
日常生活的不当饮食，是一个非常容易引起乳腺增生的原因，不按时吃饭、常吃一些含味精食物或者是不干净的食物等，都会有可能引起乳腺的增生。
精神压力
来自精神方面的压力也是一个增加乳腺增生几率的因素，社会的压力，会让女性的内分泌产生严重失调，加上情绪上的过于抑郁，也会导致体内的气血不畅，从而引起乳腺增生。
长期食用含有雌激素的产品
长期服用含有雌激素的避孕药以及保健品可以促进乳腺增生的发生，人体长期摄入雌激素会导致内分泌失去平衡，现在一些速生食品、人工饲养的水产以及家禽的饲料中多含有大量的雌激素，长期食用也会导致乳腺增生的发生。
综上所述，以上介绍的这些原因会引发女性乳腺增生，大家要注意，同时女性日常想要防治乳腺增生也要从这些原因入手，还有日常要注意对乳房保健，养成良好的生活习惯，都是利于乳房健康，预防乳腺疾病，以上介绍的原因希望对大家有帮助。
