经期如何对乳房护理?经期对女性身体的特殊时候，不少女性经期乳房伴有胀痛情况，日常要注意护理保健，同时经期也是女性丰胸好时候，要把握住时机哦，下面小编来为大家介绍女性经期乳房保健方法，一起来看看吧。
1、平时不良的姿势乳房的发育造成不良影响，例如内衣不合身、坐姿不正确，喜欢趴在桌子上等，会对胸部的正常发育、塑型产生不利影响，一定要纠正，也要保持乐观的心情。
2、女孩生理期间新陈代谢旺盛，多喝温水，缓解腹痛，利于排毒，也是丰胸的好时期。
3、生理期可做小幅度的按摩，轻按“足三里”穴位，有助排毒。睡前用手掌心与足底“涌泉穴”对揉，实现身体阴阳平衡状态。
4、生理期期间要注意保暖，忌喝冷饮，不要太情绪化，做好脸部清洁工作。借助内调外养的方式，在生理期期间获得肌肤和身体的良好状态。
5、生理期结束后一周，增加运动量，瘦身效果更强。同时护肤效果也较为明显。而且有些运动也有丰胸效果，比如俯卧撑、举哑铃等都可以增加胸部肌肉。还可以做一些丰胸体操、护胸运动等
经期对乳房护理，可以采用以上介绍的方法，比如经期要注意调理不良坐姿，同时经期要注意身体排毒，利于生意健康，女性经期还可以选择丰胸，在经期后还可以进行一些丰胸运动或者是扩胸运动，这些对于女性乳房都是很有好处的，赶紧试试吧。
