吃货减肥不再苦逼了,今天就为大家介绍几种海鲜减肥瘦身的食谱,让你清爽低脂的嗨吃瘦下来!
海蜇
爽脆的海蜇不仅口感好,还有清热解毒的效果,可以清洗肠胃,让身体健康,值得一提的是,其脂肪含量也很低,100克的海蜇热量等同于一个半苹果的热量,可以大大的满足你口腹之欲,并且其营养价值极高,对于减肥者来说,是一种高蛋白、低脂、低热量的最佳减肥食物。上一页123下一页